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Portal de Dicas de Emagrecimento Saudável

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Description

Todo plano de emagrecimento precisa incluir exercícios e uma orientação alimentar para queimar gordura ao mesmo tempo em que preserva os músculos.

As pessoas sempre pensam em fechar a boca quando desejam emagrecer e, apesar de funcionar no curto prazo, ficar passando fome não vai servir no longo prazo. Pior, isso pode fazer você ter de enfrentar o efeito sanfona. Não dá para viver só de suco detox, né?

Encontre uma dieta que permita a você comer menos sem passar fome e você terá a chave do emagrecimento nas mãos.

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